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游泳-自由式教學 (內含身體姿勢踢腿打水動作臂部動作呼吸與臂部動作的配合...) MP4格式

碟片編號：STU626

碟片數量：1片

銷售價格：200

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碟片介紹

　

　
軟體簡介:
　
Part 1:
0:00 自由泳簡介
1:04 身體姿勢
3:09 踢腿打水動作
4:46 臂部動作
11:54 呼吸與臂部動作的配合

Part 2:
0:00 完整配合
1:11 常見錯誤及其糾正
2:52 自由泳輔助練習

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